Forum Komunitas Online Gunungkidul
 
IndeksJual BeliPortal FKOGKFAQPencarianPendaftaranAnggotaLogin


Share | 
 

 Harianjogja.com, JAKARTA-Biasakan untuk memasak

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Go down 
PengirimMessage
bahqri.dixie
KorLap
avatar

Lokasi : Gunungkidul
Reputation : 8
Join date : 10.07.12

PostSubyek: Harianjogja.com, JAKARTA-Biasakan untuk memasak    Sat Dec 28, 2013 6:14 am

Harianjogja.com, JAKARTA-Biasakan untuk memasak atau membeli makanan dalam porsi yang sekali habis. Jika Anda terbiasa memasak atau membeli makanan dalam porsi banyak kemudian menghangatkan dan mengonsumsinya kembali, bukan tidak mungkin itubuh Anda bisa mengalami kerugian ini.

“Kena panas sedikit saja zat gizinya bisa hancur dan rusak. Jadi kalau dipanaskan bolak-balik ya sama saja kita seperti tidak makan apa-apa,” ujar Andang Widhawari Gunawan, ahli terapi nutrisi, di Jakarta seperti dikutip detikhealth, Kamis (26/12/2013).

Efek kehilangan gizi ini akan semakin terasa jika menu yang dihangatkan berulang tersebut berupa sayuran. Selain rasanya yang juga turut berubah, menghangatkan sayuran berulang kali juga akan menghilangkan gizi yang dikandungnya.

“Saya menganjurkan untuk masak secukupnya saja, jadi jangan dihangat- hangatkan. Itu nggak baik. Lebih baik sekali masak langsung habis,” lanjutnya.

Tak hanya masakan rumah, makanan yang sering dihangatkan seperti di jamuan pesta menurut Andang juga sebenarnya tak sehat.

“Kalau makanan di pesta ya sudah pasti tidak sehat, dimasaknya dari jam berapa? Sudah begitu sepanjang acara kan dia juga selalu dipanaskan agar tetap hangat. Tapi asal cuma sekali-sekali tidak apa-apa,” ujarnya.

Meskipun rasanya mungkin sudah tak begitu nikmat, namun Andang menyarankan Anda untuk tetap mengonsumsi makanan sebelumnya dalam kondisi dingin jika tetap ingin mendapatkan manfaat nutrisinya. “Jadi lebih baik tetap makan saja walaupun dingin, daripada dipanaskan terus-terusan,” tegasnya.

_________________
FKOGK

Berjaya di udara berkarya di nyata coming good di wonosari.com
Kembali Ke Atas Go down
http://bahqriimages.blogspot.com
penaltev
KorLap
avatar

Lokasi : Indonesia
Reputation : 3
Join date : 08.05.12

PostSubyek: Re: Harianjogja.com, JAKARTA-Biasakan untuk memasak    Mon Dec 30, 2013 4:49 pm

Sip bro, info bagus. :jos:
Kembali Ke Atas Go down
http://www.fxopen.com
kinda
KorLap
avatar

Lokasi : ellesmera
Reputation : 3
Join date : 07.06.08

PostSubyek: Re: Harianjogja.com, JAKARTA-Biasakan untuk memasak    Tue Apr 01, 2014 10:50 pm

masak sendiri lebih hemat dan sehat...apalagi kalau cemilan, nak beli ki belum tentu sehat...sapa tau banyak bahan +++ nya

_________________
Please do not interrupt me while i am ignoring you!!
Kembali Ke Atas Go down
penaltev
KorLap
avatar

Lokasi : Indonesia
Reputation : 3
Join date : 08.05.12

PostSubyek: Re: Harianjogja.com, JAKARTA-Biasakan untuk memasak    Thu Apr 03, 2014 8:48 pm

betul nda, selain itu bisa lebih mantap rasanya.hehe
Kembali Ke Atas Go down
http://www.fxopen.com
Kus Lare wonosari
Koordinator
avatar

Lokasi : Jakarta barat
Reputation : 2
Join date : 14.04.12

PostSubyek: Re: Harianjogja.com, JAKARTA-Biasakan untuk memasak    Thu Apr 03, 2014 10:17 pm

Setuju.. tiwul k
Kembali Ke Atas Go down
http://http/maskus1@yahoo.com
bahqri.dixie
KorLap
avatar

Lokasi : Gunungkidul
Reputation : 8
Join date : 10.07.12

PostSubyek: Re: Harianjogja.com, JAKARTA-Biasakan untuk memasak    Fri Apr 04, 2014 11:32 am

ngacir 

_________________
FKOGK

Berjaya di udara berkarya di nyata coming good di wonosari.com
Kembali Ke Atas Go down
http://bahqriimages.blogspot.com
alventa
Pengawas
avatar

Lokasi : http://instaforex.com/
Reputation : 5
Join date : 24.06.11

PostSubyek: Re: Harianjogja.com, JAKARTA-Biasakan untuk memasak    Wed Feb 18, 2015 7:29 am

lanjut bro.....

_________________
Join with InstaForex | Indonesian Forex Forum |
Follow us on FaceBook | Keep Learning and Doing |
Kembali Ke Atas Go down
http://instaforex.com/
alventa
Pengawas
avatar

Lokasi : http://instaforex.com/
Reputation : 5
Join date : 24.06.11

PostSubyek: Re: Harianjogja.com, JAKARTA-Biasakan untuk memasak    Fri May 01, 2015 8:10 am

Ada trik baru bro?

_________________
Join with InstaForex | Indonesian Forex Forum |
Follow us on FaceBook | Keep Learning and Doing |
Kembali Ke Atas Go down
http://instaforex.com/
Sponsored content




PostSubyek: Re: Harianjogja.com, JAKARTA-Biasakan untuk memasak    

Kembali Ke Atas Go down
 
Harianjogja.com, JAKARTA-Biasakan untuk memasak
Topik sebelumnya Topik selanjutnya Kembali Ke Atas 
Halaman 1 dari 1

Permissions in this forum:Anda tidak dapat menjawab topik
FKOGK :: ALL ABOUT GUNUNGKIDUL :: Kuliner-
Navigasi: