Forum Komunitas Online Gunungkidul
 
IndeksJual BeliPortal FKOGKFAQPencarianPendaftaranAnggotaLogin


Share | 
 

 Kolak Tak Sehat Untuk Berbuka Puasa

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Go down 
PengirimMessage
SAPTO SARDIYANTO
Camat
avatar

Lokasi : JAKARTA
Reputation : 1
Join date : 24.05.08

PostSubyek: Kolak Tak Sehat Untuk Berbuka Puasa   Mon Sep 08, 2008 1:52 pm

Kolak Tak Sehat Untuk Berbuka Puasa
WASPADA Online

KOLAK, makanan khas yang selalu ada dalam menu berbuka puasa, menurut
ahli nutrisi ternyata bukanlah makanan yang sehat untuk dimakan setelah
14 jam menahan lapar dan haus.
Pada acara bincang-bincang Cara Mudah Mengikuti Food Combining, di Balai
Sidang Jakarta, akhir pekan lalu, ahli nutrisi Wied Harry Apriadji,
mengatakan kolak tidak sehat karena mengandung gula dan lemak yang
terlalu tinggi. Kombinasi keduanya membuat alat pencernaan secara
tiba-tiba bekerja berat, setelah sebelumnya beristirahat seharian.
Lulusan Institut Pertanian Bogor itu menyarankan agar mengikuti teladan
Nabi Mohammmad SAW yang hanya makan kurma dan minum air putih untuk
berbuka. Karena meskipun mengandung gula yang kadarnya cukup tinggi, dan
sama-sama manis seperti kolak, karbohidrat yang dikandung kurma mudah
dicerna.
"Dalam berpuasa yang harus ditekankan adalah nilai spiritualnya. Puasa
akan menjadi percuma kalau kita hanya mengubah jam makan yang harusnya
siang menjadi malam," ujar Wied.
Menurut Wied, dalam analisa nutrisi, orang yang hanya minum air putih
selama 40 hari tidak akan sakit dan meninggal. Kebutuhan nutrisinya juga
akan terpenuhi. "Kan kalau berpuasa kita tidak banyak keinginan sehingga
nutrisi tidak banyak terkuras. Saat berpuasa semuanya akan lebih tenang,
nutrisi lebih dihemat," kata konsultan gizi yang juga redaktur sebuah
majalah kesehatan itu.
Wied pernah menerapkan pola makan Food Combaining dengan cara
mengonsumsi buah dan sayur secara terpisah, dan porsinya sama dengan
asupan karbohidrat serta protein ke dalam tubuh. Selain itu, protein dan
karbohidrat juga tidak dimakan bersamaan.
Cara makan seperti itu dibuat dengan mempertimbangkan lamanya proses
pencernaan dalam tubuh agar nutrisi zat makanan dapat diserap secara
sempurna. Pola makan semacam itu tetap ia terapkan saat menjalankan
puasa. Meskipun porsi makan menjadi lebih sedikit. Namun, dengan
penyerapan yang maksimal, tubuh tetap dapat menjalankan aktivitas
sehari-hari secara normal. (am)

_________________
Betapa manisnya bersama - MU walau hidup ini pahit
asal Engkau ridha mesti semua orang marah sengit
alangkah baiknya jika antara aku dan Engkau makmur
walaupun antara diriku dan seluruh alam ini hancur
jika kasih sayang-MU telah hadir semuanya jadi hina
karena setiap yang diatas tanah akan menjadi tanah
(Enjoy Your life : Dr.M Al areifi)
Kembali Ke Atas Go down
4lief4
Koordinator
avatar

Lokasi : njakarta
Reputation : 0
Join date : 03.06.08

PostSubyek: Re: Kolak Tak Sehat Untuk Berbuka Puasa   Mon Sep 08, 2008 4:20 pm

Alhamdulilah aku arang2 makan kolak matur suwun mas info nya
Kembali Ke Atas Go down
giadi_pcs
Camat
avatar

Lokasi : sudirman jakpus
Reputation : 3
Join date : 14.07.08

PostSubyek: Re: Kolak Tak Sehat Untuk Berbuka Puasa   Mon Sep 08, 2008 4:46 pm

sujokno aku yo ra tau mangan kolak
nek mangan lak yo ciloko
Kembali Ke Atas Go down
rmlodang
Camat
avatar

Lokasi : Kayangan junggring saloko.
Reputation : 12
Join date : 12.08.08

PostSubyek: Re: Kolak Tak Sehat Untuk Berbuka Puasa   Mon Sep 08, 2008 4:59 pm

Waduh jan kacaw kih...
Kembali Ke Atas Go down
http://maryoto_metal@yahoo.com
giadi_pcs
Camat
avatar

Lokasi : sudirman jakpus
Reputation : 3
Join date : 14.07.08

PostSubyek: Re: Kolak Tak Sehat Untuk Berbuka Puasa   Mon Sep 08, 2008 6:06 pm

rmlodang wrote:
Waduh jan kacaw kih...

hayo mesti seneng mangan kolak yo, syukur kapokmu kapan ngakakk ngakakk
Kembali Ke Atas Go down
siwid
Donatur
avatar

Lokasi : nomaden
Reputation : 21
Join date : 04.04.08

PostSubyek: Re: Kolak Tak Sehat Untuk Berbuka Puasa   Mon Sep 08, 2008 9:13 pm

nek sop buah piye boss?! (senengaku kie) ;)

_________________
Syarat biar punya kawan memang sederhana. Modalnya, mau menerima kawanmu apa adanya. Itu saja!
Kembali Ke Atas Go down
SAPTO SARDIYANTO
Camat
avatar

Lokasi : JAKARTA
Reputation : 1
Join date : 24.05.08

PostSubyek: Re: Kolak Tak Sehat Untuk Berbuka Puasa   Tue Sep 09, 2008 9:33 am

siwid wrote:
nek sop buah piye boss?! (senengaku kie) ;)

kalau ini malah bagus mas yang terpenting jangan terlalu banyak es nya
untuk mengembalikan kebugaran tubuh kita agar tetap fit selama menjalankan ibadah puasa

wasalam,

_________________
Betapa manisnya bersama - MU walau hidup ini pahit
asal Engkau ridha mesti semua orang marah sengit
alangkah baiknya jika antara aku dan Engkau makmur
walaupun antara diriku dan seluruh alam ini hancur
jika kasih sayang-MU telah hadir semuanya jadi hina
karena setiap yang diatas tanah akan menjadi tanah
(Enjoy Your life : Dr.M Al areifi)
Kembali Ke Atas Go down
giadi_pcs
Camat
avatar

Lokasi : sudirman jakpus
Reputation : 3
Join date : 14.07.08

PostSubyek: Re: Kolak Tak Sehat Untuk Berbuka Puasa   Tue Sep 09, 2008 7:53 pm

siwid wrote:
nek sop buah piye boss?! (senengaku kie) ;)

wah tergantung kang wid, nek buahe bosok, yo loro neng weteng ngakakk ngakakk
Kembali Ke Atas Go down
SAPTO SARDIYANTO
Camat
avatar

Lokasi : JAKARTA
Reputation : 1
Join date : 24.05.08

PostSubyek: Re: Kolak Tak Sehat Untuk Berbuka Puasa   Wed Sep 10, 2008 1:00 pm

ning nek buko ra mangan kolak ki ketoe eneng sing kurang

_________________
Betapa manisnya bersama - MU walau hidup ini pahit
asal Engkau ridha mesti semua orang marah sengit
alangkah baiknya jika antara aku dan Engkau makmur
walaupun antara diriku dan seluruh alam ini hancur
jika kasih sayang-MU telah hadir semuanya jadi hina
karena setiap yang diatas tanah akan menjadi tanah
(Enjoy Your life : Dr.M Al areifi)
Kembali Ke Atas Go down
4lief4
Koordinator
avatar

Lokasi : njakarta
Reputation : 0
Join date : 03.06.08

PostSubyek: Re: Kolak Tak Sehat Untuk Berbuka Puasa   Wed Sep 10, 2008 1:29 pm

giadi_pcs wrote:
sujokno aku yo ra tau mangan kolak
nek mangan lak yo ciloko

Hayo mesti tekne raenek seng menehi ngakak
Kembali Ke Atas Go down
giadi_pcs
Camat
avatar

Lokasi : sudirman jakpus
Reputation : 3
Join date : 14.07.08

PostSubyek: Re: Kolak Tak Sehat Untuk Berbuka Puasa   Wed Sep 10, 2008 2:21 pm

4lief4 wrote:
giadi_pcs wrote:
sujokno aku yo ra tau mangan kolak
nek mangan lak yo ciloko

Hayo mesti tekne raenek seng menehi ngakak

hiiyoo jew yu
nek seingmenehi ayu kinyis2 yo ra enak kroso enak ngakakk ngakakk
Kembali Ke Atas Go down
bayou
Camat
avatar

Lokasi : bogor
Reputation : 1
Join date : 11.07.08

PostSubyek: Re: Kolak Tak Sehat Untuk Berbuka Puasa   Wed Sep 10, 2008 4:05 pm

Aku jane ra sering-sering banget maem kolak nek ramadhan..
Untung aku gur maem sedino pisan nek pas buko thok...! frustasi frustasi
Kembali Ke Atas Go down
http://www.fajar-harapan.com
wahyudi
Alm.
avatar

Lokasi : ujung mberuk teluk penyu
Reputation : 1
Join date : 01.06.08

PostSubyek: Re: Kolak Tak Sehat Untuk Berbuka Puasa   Thu Sep 11, 2008 12:29 pm

waduhhhhhhhhhhhh tapi enak je kolak nek es dawet po es cendol koyo nek tumbas neng pasar wonosari kae kepiye yo kang???????????????????????
Kembali Ke Atas Go down
SAPTO SARDIYANTO
Camat
avatar

Lokasi : JAKARTA
Reputation : 1
Join date : 24.05.08

PostSubyek: Re: Kolak Tak Sehat Untuk Berbuka Puasa   Thu Sep 11, 2008 1:23 pm

bener mas wahyudi dawet ngarep pasar wonosari kae enak tenan
tapi kadang pindah samping pemda

selamat menjalankan ibadah puasa

wasalam,

_________________
Betapa manisnya bersama - MU walau hidup ini pahit
asal Engkau ridha mesti semua orang marah sengit
alangkah baiknya jika antara aku dan Engkau makmur
walaupun antara diriku dan seluruh alam ini hancur
jika kasih sayang-MU telah hadir semuanya jadi hina
karena setiap yang diatas tanah akan menjadi tanah
(Enjoy Your life : Dr.M Al areifi)
Kembali Ke Atas Go down
giadi_pcs
Camat
avatar

Lokasi : sudirman jakpus
Reputation : 3
Join date : 14.07.08

PostSubyek: Re: Kolak Tak Sehat Untuk Berbuka Puasa   Thu Sep 11, 2008 7:37 pm

wes mending ojo do mangan kolak, ra apik neng moto ngakakk ngakakk
Kembali Ke Atas Go down
tifandhaluhzan
Lurah
avatar

Lokasi : di pIngGir jALan
Reputation : 0
Join date : 07.07.08

PostSubyek: Re: Kolak Tak Sehat Untuk Berbuka Puasa   Thu Sep 18, 2008 5:58 pm

o'ouw.... lha aq sering makan kolak tuh........ pa lgi 5 hari awal puasa, kolak selalu ada... ya..gimana dumz??
Kembali Ke Atas Go down
http://tifandhaluhzan.wordpress.com
herbrata
KorLap
avatar

Lokasi : DI Panjaitan 14 Penas Cawang Halim
Reputation : 0
Join date : 18.12.13

PostSubyek: Re: Kolak Tak Sehat Untuk Berbuka Puasa   Wed Dec 18, 2013 10:10 pm

Kolak seperti terlalu manis dan bersantan ya?
Kembali Ke Atas Go down
http://gmrapihjaya.web.indotrading.com/
alventa
Pengawas
avatar

Lokasi : http://instaforex.com/
Reputation : 5
Join date : 24.06.11

PostSubyek: Re: Kolak Tak Sehat Untuk Berbuka Puasa   Mon Apr 20, 2015 8:01 am

air putih dan kurma bro...

_________________
Join with InstaForex | Indonesian Forex Forum |
Follow us on FaceBook | Keep Learning and Doing |
Kembali Ke Atas Go down
http://instaforex.com/
Sponsored content




PostSubyek: Re: Kolak Tak Sehat Untuk Berbuka Puasa   

Kembali Ke Atas Go down
 
Kolak Tak Sehat Untuk Berbuka Puasa
Topik sebelumnya Topik selanjutnya Kembali Ke Atas 
Halaman 1 dari 1

Permissions in this forum:Anda tidak dapat menjawab topik
FKOGK :: ALL ABOUT GUNUNGKIDUL :: Kuliner-
Navigasi: