Forum Komunitas Online Gunungkidul
 
IndeksJual BeliPortal FKOGKFAQPencarianPendaftaranAnggotaLogin


Share | 
 

 Pola Makan Sehat Pengaruhi Kehidupan Seks

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Go down 
PengirimMessage
sugiyono
Lurah


Lokasi : Bandoeng
Reputation : 2
Join date : 15.08.08

PostSubyek: Pola Makan Sehat Pengaruhi Kehidupan Seks   Sat Feb 14, 2009 12:13 am

Ternyata pola makan sangat berpengaruh pada kehidupan seksual. Pola makan yang sembarangan dipercaya akan merusak aktivitas seks anda.

Sebagai contoh yaitu zat mineral timah atau zinc. Dilansir dari ivillage, Jumat (3/2/2006) zat ini memiliki peranan yang penting untuk tubuh. Zinc bisa digunakan untuk meningkatkan kesuburan, menjaga indra perasa dan penciuman tetap seimbang juga menyeimbangkan fungsi sperma.

Jika kita kombinasikan zinc dengan berbagai jenis makanan yang memiliki kegunaan berbeda, maka kita bisa meningkatkan libido dan kehidupan seksual. Agar makanan dan kehidupan seks berimbang, cobalah menu makanan berikut ini:

Sarapan
Saat sarapan cobalah untuk mengkonsumsi buah kurma, pisang dan strawberi. Kurma dan pisang bisa meningkatkan stamina seksual anda dan strawberi sangat berkhasiat untuk membantu kesuburan.

Makan siang
Ketika makan siang sertakan beberapa potongan kecil daging dada ayam atau bisa juga keju. Dua makanan ini mengandung zinc yang baik untuk tubuh. Sajikan juga buah alpukat dan tomat. Alpukat dan tomat mengandung vitamin E untuk menjaga kesehatan dan kelembutan kulit.

Anda juga bisa menambahkan daun kemangi dan minyak zaitun pada menu makanan anda. Cukup ditambahkan sedikit saja sebagai penggugah cita rasa. Bila anda suka, bisa juga ditambahkan cuka makan.

Makan malam
Daging sangat berkhasiat jika dikonsumsi pada waktu makan malam. Coba makan daging domba atau daging sapi fillet dengan sedikit minyak. Anda boleh memasaknya sesuai selera. Dipanggang atau digoreng juga tak mengapa. Tambahkan pula anggur merah sebagai pelengkap makan malam anda.

Menu daging, nasi dan sedikit almond adalah langkahh sempurna untuk mendapatkan zinc. Anda juga bisa membuat asparagus untuk mendapatkan vitamin E yang berfungsi sebagai antioksidan.

Hidangan penutup
Cairkan sedikit coklat hitam dan sajikan dengan menuangkannya di atas buah strawberi. Hal ini bisa membantu mengatasi masalah kesuburan. Strawberi juga memiliki kandungan vitamin C yang sangat penting untuk tubuh.

Coklat yang mengandung zat phenylethylamine ini bisa memacu fungsi otak untuk mendeteksi perasaan seseorang. Makanya pada setiap hari kasih sayang, coklat dijadikan andalan sebagai hadiah.
Kembali Ke Atas Go down
dewalangit
Officer


Lokasi : Jl.jogja-wnsari km 20 Patuk.Dhaksinargha Bhumikarta.
Reputation : 39
Join date : 20.07.08

PostSubyek: Re: Pola Makan Sehat Pengaruhi Kehidupan Seks   Sat Feb 14, 2009 6:35 am

Maturnuwun inpo seks nya,..
semoga bermanfaat bagi pengesexs,.
ditunggu inpo sexs berikutnya,..

_________________
Dengan Ilmu hidup jadi mudah
Dengan Seni dan Cinta hidup jadi indah
Dengan Agama hidup jadi terarah
Dengan smart & smile hidup jadi bergairah


FB
Kembali Ke Atas Go down
http://www.saeahchim.co.kr/
 
Pola Makan Sehat Pengaruhi Kehidupan Seks
Topik sebelumnya Topik selanjutnya Kembali Ke Atas 
Halaman 1 dari 1

Permissions in this forum:Anda tidak dapat menjawab topik
FKOGK :: ALL ABOUT GUNUNGKIDUL :: Medis-
Navigasi: