Forum Komunitas Online Gunungkidul
 
IndeksJual BeliPortal FKOGKFAQPencarianPendaftaranAnggotaLogin


Share | 
 

 kecerdasan di tentukan saat anda tidur

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Go down 
PengirimMessage
sky_walker
KorLap


Lokasi : depan komputer
Reputation : 2
Join date : 14.07.09

PostSubyek: kecerdasan di tentukan saat anda tidur   Thu Aug 13, 2009 2:56 pm

dapet dari tetangga om...

Udah pada tidur belom? Manusia normal yang berada di atas bumi pasti melakukan aktifitas ini, meskipun cuma 1 jam tiap hari. Jaman dahulu kala orang tidur memakai bantal kayu atau batu atau bahkan tidak memakai bantal. Sekarang aja enak, orang tidur pakai yang 'empuk-empuk' heu heu.
Kebiasaan tidur dengan bantal kayu atau batu, menyebabkan orang-orang dahulu bisa bangun dengan segar bugar, karena tubuh mereka bisa beristirahat total saat tidur. berbeda dengan mereka yang tidur di atas kasur empuk, tubuh mereka tidak bisa istirahat dengan total, kenapa ya? karena saling menekan dengan alas tidurnya.

Posisi tidur yang benar adalah tubuh miring ke kanan dengan kaki bagian atas di tekuk, dan tangan kiri sebagai bantal. Tidur dengan posisi ini bermanfaat agar mengalirkan darah ke otak dengan sempurna, karena posisi kepala lebih rendah dari jantung.

Posisi tidur yang membuat bodoh adalah : terlentang, tengkurap, dan kaki mengangkang. Posisi ini diibaratkan sebagai cara tidurnya binatang, karena aliran darah tidak lancar, perut dan dada tertekan, juga aliran darah ke otak juga terhambat.

Saat tidur yang baik adalah jam 20.00 WIB - 01.00 Pagi. Selanjutnya 01.00-04.00 digunakan untuk belajar, pukul 04.00 - 06.00 untuk olahraga, dan seterusnya...

Saat tidur yang tidak baik adalah pukul 06.30 WIB setelah matahari terbit, pada tengah hari pukul 11.30 - 12.00 WIB dan pukul 17.30 WIB saat matahari tenggelam. Tidur pada saat tersebut akan mengakibatkan seseorang linglung dan separuh kesadarannya hilang, diakibatkan oleh keseimbangan alam yang pada waktu-waktu tersebut harus berada pada kondisi sadar.

Tidur yang baik berada dalam keadaan atau ruang yang gelap, terhindar dari cahaya yang menyengat dan silau. Rangsang cahaya yang terlalu banyak, menyebabkan otak tidak optimal dalam melakukan defragmentasi data-data yang terekam sebelum tidur, hal ini akan berdampak kepada daya ingat pada jangka waktu yang lama.



Ayo tidur yang panjang buat sehatkan badan


Kembali Ke Atas Go down
handoko
KorLap


Lokasi : Patuk, Gunung kidul Jogja
Reputation : 1
Join date : 17.03.08

PostSubyek: Re: kecerdasan di tentukan saat anda tidur   Thu Aug 13, 2009 9:33 pm

Kalo ngatur biar tidur teratur gmn ya caranya???? frustasi
Kembali Ke Atas Go down
http://kalisongku.wordpress.com dan http://www.gunungapipurba.co
tarno12
eRTe


Lokasi : jakarta
Reputation : 0
Join date : 15.08.09

PostSubyek: Re: kecerdasan di tentukan saat anda tidur   Sat Aug 15, 2009 12:08 pm

wah...wah..ini....obat...ini...sep..sep.. rek..matur nuwun info ne...
Kembali Ke Atas Go down
http://denmasku.blogspot.com
must_ed
Koordinator


Lokasi : kaki gunung singa
Reputation : 8
Join date : 24.01.09

PostSubyek: Re: kecerdasan di tentukan saat anda tidur   Sat Aug 15, 2009 1:20 pm

wah ternyata tidurku kurang bagus..... ok tengkiyu infonya....

_________________
BOCAH NDESO ARANG NGERTI KUTHO
Kembali Ke Atas Go down
nanang.chairudin
Lurah


Lokasi : Yogyakarta
Reputation : 0
Join date : 17.12.10

PostSubyek: Re: kecerdasan di tentukan saat anda tidur   Wed Feb 22, 2012 9:12 pm

wah aku kakehan bo2k berarti
maturnuwun infonya
Kembali Ke Atas Go down
http://nanangchairudin.com
masipoeng
Camat


Lokasi : Sungailiat, Bangka
Reputation : 5
Join date : 16.06.11

PostSubyek: Re: kecerdasan di tentukan saat anda tidur   Thu Feb 23, 2012 6:25 pm

yen turu ngiler artine apa yow,.. ngakakk

_________________
MONGGO KULO ATURI MLEBET MRIKI
Kembali Ke Atas Go down
http://www.masipoeng.wordpress.com
Agus_Gogon
Pengawas


Lokasi : karangetan rongkop GK pondok gede
Reputation : 109
Join date : 17.09.10

PostSubyek: Re: kecerdasan di tentukan saat anda tidur   Thu Feb 23, 2012 6:28 pm

kwi artine mesti ngimpi anu,, berkembang biak ora to? ngakakk
Kembali Ke Atas Go down
http://www.c-palm.com
widjiume
Camat


Lokasi : BEKASI
Reputation : 9
Join date : 21.12.11

PostSubyek: Re: kecerdasan di tentukan saat anda tidur   Thu Feb 23, 2012 6:32 pm

enggak juga... lole

_________________
Tips kecantikan saricosmetics Cream Sari Kosmetik crystal x Obat Herbal Alami Cream sari kelambu nyamuk siklus pembalut wanita twin tulipware sarikosmetik pemutih sari
Kembali Ke Atas Go down
http://widjiume.web.id
Agus_Gogon
Pengawas


Lokasi : karangetan rongkop GK pondok gede
Reputation : 109
Join date : 17.09.10

PostSubyek: Re: kecerdasan di tentukan saat anda tidur   Thu Feb 23, 2012 6:33 pm

wahahaha,,isin aku nduworku wedok ki mesti,,kaburr ngacir
Kembali Ke Atas Go down
http://www.c-palm.com
masipoeng
Camat


Lokasi : Sungailiat, Bangka
Reputation : 5
Join date : 16.06.11

PostSubyek: Re: kecerdasan di tentukan saat anda tidur   Thu Feb 23, 2012 9:40 pm

isin biasane ada rasa lho,... bissmile

_________________
MONGGO KULO ATURI MLEBET MRIKI
Kembali Ke Atas Go down
http://www.masipoeng.wordpress.com
gimbik
Pengawas


Lokasi : Nori One
Reputation : 6
Join date : 04.03.08

PostSubyek: Re: kecerdasan di tentukan saat anda tidur   Thu Feb 23, 2012 11:12 pm

aku turu, tp biasane lali arep tangi isuk.....lha wong turune we isuk terus

_________________
I know the Lord will make a way for me
Mampir Dunk==> Bola
Disini Juga ==> Site
OK Zone ===> Blog
Dengerin Lagunya ===>> my world
Kembali Ke Atas Go down
http://profiles.friendster.com/imbik
masipoeng
Camat


Lokasi : Sungailiat, Bangka
Reputation : 5
Join date : 16.06.11

PostSubyek: Re: kecerdasan di tentukan saat anda tidur   Thu Feb 23, 2012 11:16 pm

nunggoni jago kluruk lg turu,.. Aplouse

_________________
MONGGO KULO ATURI MLEBET MRIKI
Kembali Ke Atas Go down
http://www.masipoeng.wordpress.com
gimbik
Pengawas


Lokasi : Nori One
Reputation : 6
Join date : 04.03.08

PostSubyek: Re: kecerdasan di tentukan saat anda tidur   Thu Feb 23, 2012 11:26 pm

sok isin kulo nek turu njuk tangine kedisikan jago kluruk, makane nunggu kluruk sek nembe turu

_________________
I know the Lord will make a way for me
Mampir Dunk==> Bola
Disini Juga ==> Site
OK Zone ===> Blog
Dengerin Lagunya ===>> my world
Kembali Ke Atas Go down
http://profiles.friendster.com/imbik
Agus_Gogon
Pengawas


Lokasi : karangetan rongkop GK pondok gede
Reputation : 109
Join date : 17.09.10

PostSubyek: Re: kecerdasan di tentukan saat anda tidur   Fri Feb 24, 2012 3:04 pm

gimbik wrote:
sok isin kulo nek turu njuk tangine kedisikan jago kluruk, makane nunggu kluruk sek nembe turu
ngakak ngakak turu dewe tangi wong loro ngono maksudte ngakak
Kembali Ke Atas Go down
http://www.c-palm.com
masipoeng
Camat


Lokasi : Sungailiat, Bangka
Reputation : 5
Join date : 16.06.11

PostSubyek: Re: kecerdasan di tentukan saat anda tidur   Sat Feb 25, 2012 1:13 pm

maksute kang gimbik ki leh turu sak nggon dadi siji karo jagone,... ngakak

_________________
MONGGO KULO ATURI MLEBET MRIKI
Kembali Ke Atas Go down
http://www.masipoeng.wordpress.com
Sponsored content




PostSubyek: Re: kecerdasan di tentukan saat anda tidur   Today at 6:09 am

Kembali Ke Atas Go down
 
kecerdasan di tentukan saat anda tidur
Topik sebelumnya Topik selanjutnya Kembali Ke Atas 
Halaman 1 dari 1

Permissions in this forum:Anda tidak dapat menjawab topik
FKOGK :: LOUNGE 'N CHIT-CHAT :: Teras Nongkrong-
Navigasi: