Forum Komunitas Online Gunungkidul
 
IndeksJual BeliPortal FKOGKFAQPencarianPendaftaranAnggotaLogin


Share | 
 

 Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Go down 
PengirimMessage
mbah sunar
Camat
avatar

Lokasi : PURI MEKAR RAJEG TNG
Reputation : 62
Join date : 24.10.09

PostSubyek: Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk   Mon Nov 21, 2011 11:54 am

Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk
Merry Wahyuningsih - detikHealth
Jakarta, Jika Anda sering mengantuk menjelang makan siang, mungkin sarapan yang Anda makan salah. Cobalah ganti menu sarapan dengan telur rebus terutama bagian putih telur. Protein yang terkandung didalamnya membantu Anda tetap terjaga dan merasa waspada.

Para ilmuwan telah menemukan bahwa protein telur, khususnya yang ditemukan pada bagian putih telur, dapat membantu orang tetap terjaga dan merasa waspada, sehingga tidak mudah mengantuk saat beraktivitas.

Protein pada putih telur lebih efektif ketimbang karbohidrat yang ditemukan dalam cokelat, biskuit atau permen yang sering diandalkan untuk meningkatkan energi dengan cepat.

Peneliti Cambridge University mempelajari bagaimana nutrisi mempengaruhi sel-sel otak yang membuat orang tetap terjaga dan membantu membakar kalori.

Suatu campuran yang mirip dengan kandungan protein putih telur mengaktifkan sel-sel otak, sehingga memicu pelepasan stimulan orexin. Sedangkan gula justru memblokir pelepasan orexin, sehingga makan gula akan membuat orang mudah mengantuk.

Hormon orexin merupakan hormon yang diproduksi di otak. Kekurangan hormon orexin sering ditemui pada penderita narcolepsia, yakni rasa kantuk berlebihan di siang hari yang kadang-kadang memicu serangan tidur yang tidak terkendali. Pelepasan hormon orexin akan mengurangi rasa kantuk dan membuat orang lebih terjaga.

"Yang menarik adalah bagaimana memiliki cara rasional untuk 'tune' sel-sel otak menjadi lebih atau kurang aktif dengan memutuskan apa makanan yang akan dimakan. Penelitian menunjukkan bahwa jika Anda memiliki pilihan antara selai di roti bakar atau putih telur di atas roti panggang, maka pilihlah yang kedua (putih telur di atas roti panggang)," jelas Dr Denis Burdakov, peneliti dari Cambridge University, seperti dilansir Dailymail, Jumat (18/11/2011).

Bahkan meskipun dua pilihan tersebut berisi jumlah kalori yang sama, putih telur yang memiliki protein lebih akan memerintahkan tubuh untuk membakar kalori lebih banyak dari yang dikonsumsi.

Penemuan ini telah dipublikasikan dalam jurnal Neuron.

(mer/ir)
Kembali Ke Atas Go down
Mochamad Nurahyani
Camat
avatar

Lokasi : http://toko-muslim.web.id
Reputation : 9
Join date : 01.10.08

PostSubyek: Re: Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk   Mon Nov 21, 2011 6:13 pm

hehehehe tenane mbah??? ojo ngeres lho....

_________________
tersipumalu tersipumalu tersipumalu  joz 
Jual mesin Mixer Roti dan donat MurahJual mesin Mixer Roti dan donat Murah
Jual mesin Mixer Roti dan donat MurahJual mesin Mixer Roti dan donat Murah
Jual mesin Mixer Roti dan donat MurahJual mesin Mixer Roti dan donat Murah
Jual mesin Mixer Roti dan donat MurahJual mesin Mixer Roti dan donat Murah
Jual mesin Mixer Roti dan donat MurahJual mesin Mixer Roti dan donat Murah
Jual mesin Mixer Roti dan donat Murah
Kembali Ke Atas Go down
http://toko-muslim.web.id
sacho_eka
Pengawas
avatar

Lokasi : tangerang- banten
Reputation : 36
Join date : 03.11.08

PostSubyek: Re: Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk   Tue Nov 22, 2011 8:59 pm

siap nice info..
Kembali Ke Atas Go down
http://kiossticker.com
Mochamad Nurahyani
Camat
avatar

Lokasi : http://toko-muslim.web.id
Reputation : 9
Join date : 01.10.08

PostSubyek: Re: Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk   Tue Nov 22, 2011 9:18 pm

nah ngene iki mbah postingan sing apik ojo gur pornografi ae

_________________
tersipumalu tersipumalu tersipumalu  joz 
Jual mesin Mixer Roti dan donat MurahJual mesin Mixer Roti dan donat Murah
Jual mesin Mixer Roti dan donat MurahJual mesin Mixer Roti dan donat Murah
Jual mesin Mixer Roti dan donat MurahJual mesin Mixer Roti dan donat Murah
Jual mesin Mixer Roti dan donat MurahJual mesin Mixer Roti dan donat Murah
Jual mesin Mixer Roti dan donat MurahJual mesin Mixer Roti dan donat Murah
Jual mesin Mixer Roti dan donat Murah
Kembali Ke Atas Go down
http://toko-muslim.web.id
prasetyo
Camat
avatar

Lokasi : Ngadipiro-Rejosari-Semin-Jakarta
Reputation : 4
Join date : 22.03.08

PostSubyek: Re: Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk   Fri Dec 09, 2011 2:17 pm

Nek asline simbah kae senengane telor ceplok mata sapi,.. ngakakk [u]
Kembali Ke Atas Go down
Asmaraningtyas
Camat
avatar

Lokasi : Karangmojo
Reputation : 39
Join date : 08.01.09

PostSubyek: Re: Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk   Fri Dec 09, 2011 2:23 pm

jelas ora ngatukwong isuk isuk wis ngiling putihan ndog...
Kembali Ke Atas Go down
Mochamad Nurahyani
Camat
avatar

Lokasi : http://toko-muslim.web.id
Reputation : 9
Join date : 01.10.08

PostSubyek: Re: Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk   Fri Dec 09, 2011 5:42 pm

nek aku telor ceplok mata endok........ ngakak

_________________
tersipumalu tersipumalu tersipumalu  joz 
Jual mesin Mixer Roti dan donat MurahJual mesin Mixer Roti dan donat Murah
Jual mesin Mixer Roti dan donat MurahJual mesin Mixer Roti dan donat Murah
Jual mesin Mixer Roti dan donat MurahJual mesin Mixer Roti dan donat Murah
Jual mesin Mixer Roti dan donat MurahJual mesin Mixer Roti dan donat Murah
Jual mesin Mixer Roti dan donat MurahJual mesin Mixer Roti dan donat Murah
Jual mesin Mixer Roti dan donat Murah
Kembali Ke Atas Go down
http://toko-muslim.web.id
mbah sunar
Camat
avatar

Lokasi : PURI MEKAR RAJEG TNG
Reputation : 62
Join date : 24.10.09

PostSubyek: Re: Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk   Fri Dec 09, 2011 8:00 pm

Mochamad Nurahyani wrote:
nah ngene iki mbah postingan sing apik ojo gur pornografi ae
ya. tapi kog reputasiku isih tetep NOL ya!!!!
Kembali Ke Atas Go down
Sugiyanti Utami
KorLap
avatar

Lokasi : Banguntapan,Bantul
Reputation : 0
Join date : 14.11.11

PostSubyek: Re: Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk   Fri Dec 09, 2011 8:02 pm

Rapopo2 mbah tinggal nyeplok lumayan
Kembali Ke Atas Go down
mbah sunar
Camat
avatar

Lokasi : PURI MEKAR RAJEG TNG
Reputation : 62
Join date : 24.10.09

PostSubyek: Re: Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk   Fri Dec 09, 2011 8:04 pm

wo... ya, tak nyeplok disik. sing dadar wis mau bengi.
Kembali Ke Atas Go down
Mochamad Nurahyani
Camat
avatar

Lokasi : http://toko-muslim.web.id
Reputation : 9
Join date : 01.10.08

PostSubyek: Re: Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk   Fri Dec 09, 2011 10:34 pm

gek ndang dipecah ngen ra nol wae

_________________
tersipumalu tersipumalu tersipumalu  joz 
Jual mesin Mixer Roti dan donat MurahJual mesin Mixer Roti dan donat Murah
Jual mesin Mixer Roti dan donat MurahJual mesin Mixer Roti dan donat Murah
Jual mesin Mixer Roti dan donat MurahJual mesin Mixer Roti dan donat Murah
Jual mesin Mixer Roti dan donat MurahJual mesin Mixer Roti dan donat Murah
Jual mesin Mixer Roti dan donat MurahJual mesin Mixer Roti dan donat Murah
Jual mesin Mixer Roti dan donat Murah
Kembali Ke Atas Go down
http://toko-muslim.web.id
Asmaraningtyas
Camat
avatar

Lokasi : Karangmojo
Reputation : 39
Join date : 08.01.09

PostSubyek: Re: Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk   Fri Dec 09, 2011 11:23 pm

mbah sunar wrote:
Mochamad Nurahyani wrote:
nah ngene iki mbah postingan sing apik ojo gur pornografi ae
ya. tapi kog reputasiku isih tetep NOL ya!!!!

sing penting ora min mbah.....nol nol kwi pada karo maaf lahir bathin kembali suci.... lole
Kembali Ke Atas Go down
bamb_st
KorLap
avatar

Lokasi : indonesia
Reputation : 2
Join date : 28.11.09

PostSubyek: Re: Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk   Sat Dec 10, 2011 12:31 am

kaya bayi sing nembe lair yo mbah kung??

Kembali Ke Atas Go down
http://bambsolution.co.nr
wiwid
HanSip
avatar

Lokasi : Dunia Maya
Reputation : 19
Join date : 09.08.09

PostSubyek: Re: Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk   Sat Dec 10, 2011 1:32 am


Thread e apik mbah, tp yen iso ditambahi link sumbernya mbah..

Lanjutkan!.. ajib

_________________

AYO KITA RAMAIKAN FORUM TERCINTA INI!
- Untuk yang belum terdaftar sebagai anggota, silahkan kilk disini.

- Setelah menjadi anggota, jangan lupa untuk mengenalkan diri disini.

- Untuk melihat postingan-postingan terbaru klik disini.

- Jangan ragu ataupun segan untuk posting!

- Apabila ada pertanyaan, silahkan cek halaman F.A.Q disini.

- Apabila membutuhkan panduan ataupun bantuan dan ingin melakukan uji posting silahkan membuat topik/thread baru disini.

Kembali Ke Atas Go down
http://www.wonosari.com/forum
sacho_eka
Pengawas
avatar

Lokasi : tangerang- banten
Reputation : 36
Join date : 03.11.08

PostSubyek: Re: Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk   Thu Jan 26, 2012 8:58 pm

bamb_st wrote:
kaya bayi sing nembe lair yo mbah kung??


yo koyo endog kuwi mau...! shakehand
Kembali Ke Atas Go down
http://kiossticker.com
alventa
Pengawas
avatar

Lokasi : http://instaforex.com/
Reputation : 5
Join date : 24.06.11

PostSubyek: Re: Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk   Fri Jan 27, 2012 9:27 am

endog rebus tidak hobi,,

_________________
Join with InstaForex | Indonesian Forex Forum |
Follow us on FaceBook | Keep Learning and Doing |
Kembali Ke Atas Go down
http://instaforex.com/
Agus_Gogon
Pengawas
avatar

Lokasi : karangetan rongkop GK pondok gede
Reputation : 109
Join date : 17.09.10

PostSubyek: Re: Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk   Fri Jan 27, 2012 1:25 pm

endok karo telor memang mantep Very Happy
Kembali Ke Atas Go down
http://www.c-palm.com
alventa
Pengawas
avatar

Lokasi : http://instaforex.com/
Reputation : 5
Join date : 24.06.11

PostSubyek: Re: Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk   Wed Feb 01, 2012 9:34 am

endog mantap....Very Happy

_________________
Join with InstaForex | Indonesian Forex Forum |
Follow us on FaceBook | Keep Learning and Doing |
Kembali Ke Atas Go down
http://instaforex.com/
gimbik
Pengawas
avatar

Lokasi : Nori One
Reputation : 6
Join date : 04.03.08

PostSubyek: Re: Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk   Wed Feb 01, 2012 9:37 am

mantaf....semangad pwagi....sugeng makaryo

_________________
I know the Lord will make a way for me
Mampir Dunk==> Bola
Disini Juga ==> Site
OK Zone ===> Blog
Dengerin Lagunya ===>> my world
Kembali Ke Atas Go down
http://profiles.friendster.com/imbik
Agus_Gogon
Pengawas
avatar

Lokasi : karangetan rongkop GK pondok gede
Reputation : 109
Join date : 17.09.10

PostSubyek: Re: Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk   Wed Feb 01, 2012 2:49 pm

sugeng turu nek bar mngan ndok ngakakk
Kembali Ke Atas Go down
http://www.c-palm.com
suryanto SL
Koordinator
avatar

Lokasi : Bekasi
Reputation : 3
Join date : 03.04.12

PostSubyek: Re: Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk   Thu May 03, 2012 1:30 pm

Pernah baca, namun belum pernah praktek...sing penting ora kewaregken... joz

_________________
cream sari kosmetik skin care R&P Kosmetik cream sari kosmetik Cream Sari Palsu natural crystal x pelangsing tubuh twin tulipware pembalut cuci ulang kelambu nyamuk arliva kosmetik obat pelangsing Cream Sari
Kembali Ke Atas Go down
http://twintulipware-indonesia.blogspot.com/
gimbik
Pengawas
avatar

Lokasi : Nori One
Reputation : 6
Join date : 04.03.08

PostSubyek: Re: Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk   Thu May 03, 2012 2:49 pm

mosok tha lha putih opo kuning tetep ngantuk ki aku

_________________
I know the Lord will make a way for me
Mampir Dunk==> Bola
Disini Juga ==> Site
OK Zone ===> Blog
Dengerin Lagunya ===>> my world
Kembali Ke Atas Go down
http://profiles.friendster.com/imbik
widjiume
Camat
avatar

Lokasi : BEKASI
Reputation : 9
Join date : 21.12.11

PostSubyek: Re: Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk   Thu May 03, 2012 3:11 pm

gimbik wrote:
mosok tha lha putih opo kuning tetep ngantuk ki aku
kakean mangan mas ngakakk

_________________
Tips kecantikan saricosmetics Cream Sari Kosmetik crystal x Obat Herbal Alami Cream sari kelambu nyamuk siklus pembalut wanita twin tulipware sarikosmetik pemutih sari
Kembali Ke Atas Go down
http://widjiume.web.id
Sponsored content




PostSubyek: Re: Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk   

Kembali Ke Atas Go down
 
Sarapan Putih Telur Bikin Tak Cepat Ngantuk
Topik sebelumnya Topik selanjutnya Kembali Ke Atas 
Halaman 1 dari 1

Permissions in this forum:Anda tidak dapat menjawab topik
FKOGK :: LOUNGE 'N CHIT-CHAT :: Teras Nongkrong-
Navigasi: